タンジェントの生活改善ライフスタイル

精神障害者になり現在生活保護の私の改善ライフを見てください!役立つ買い物レビューや節約方法、ダイエット方法なども記載していきたいとおもいますのでよろしく!

節約料理 トロ卵キャベツ

 大量に食材を仕入れてきたんで節約料理大会開催していくよ

 今日作るのはとろ卵キャベツだよ


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食材の内訳していくね(税抜き)

卵 2個 約20円

cookdo とろ卵キャベツ 1個 100円

キャベツ葉っぱ 無料

豚肉 1パック 163円

 


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 作り方はこちら参照しながら作っていきます。

 

1.一口大にキャベツを切っておく

2.フライパンを熱して油をひきキャベツを2つにわけて炒めて炒め終わったら他の容器に移しておく。

3.豚肉を炒めて火が通ったら炒めたキャベツを入れて混ぜ合わせて火を止めてcookdoのもとをいれ更に炒めます。

4.炒め上がってきたら卵をといてフライパンの中に流し込みます。

5.卵がかたまり始めたらできあがり

 


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 できあがりがこんな感じ!


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 4食とることができました。

 1食あたり約75円で作れちゃいました!

 味は結構薄い塩味なので塩コショウを足してもいいかも。

 

 またアップしていくんでよろしくお願いします。